2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1389 kcal
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지방: 93.17g | 단백질: 121.55g | 탄수화물: 29.52g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо. 점심 식사: Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Наша Ферма Проростки Фасоли , Огурец, Помидоры, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи. 저녁 식사: Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Мираторг Стейк из Свиной Шейки. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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