2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
2102 kcal
|
지방: 91.83g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 231.78g.
아침 식사: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Морковь, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мистраль Гречневая Крупа. 점심 식사: Говядина Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Дикси Яблоки Гренни Смит, Капуста Белокочанная, Сало, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. 간식/기타: Село Зеленое Кефир 2,5%, Творог 9%, Манная Крупа, Сахарный Песок, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Сухари Панировочные, для Всей Семьи Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|