2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1600 kcal
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지방: 74.98g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 164.30g.
아침 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Mantequilla, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, McKay Galletas de Soda . 점심 식사: Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Tortilla de Zanahoria, Miraflores Arroz Blanco, Tomates, Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola, San Jose Croqueta de Jurel, Tortilla de Espinaca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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