2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
1555 kcal
|
지방: 26.02g | 단백질: 21.01g | 탄수화물: 93.51g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Envy Apples. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Mango & Cream Bars. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|