2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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770 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 56.57g | 탄수화물: 73.19g.
아침 식사: Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Coffee. 점심 식사: Deseret Farms Chili Con Carne with Beans. 저녁 식사: Deseret Farms Chili Con Carne with Beans. 간식/기타: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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