mohamed erko님의 저널, 2023년 02월 5일

Je voudrais re perdre mes 3.5 kg mais c’est dure comemt faire

80.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:

451 kcal

지방: 4.40g | 단백질: 14.47g | 탄수화물: 83.63g. 점심 식사: Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 더보기

2369 kcal

운동: Vélo elliptique 1 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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