stbou251님의 저널, 2023년 02월 5일

2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.3 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg. 남은양: 15.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:

1572 kcal

지방: 88.83g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 116.47g. 아침 식사: P'tit Québec Mozzarella, Sauce Hollandaise, Oeuf Brouillé, Pomme de Terre Rôtie, Jambon, Super C Saucisse Déjeuner, Bacon. 저녁 식사: Fajita au Poulet et Légumes. 간식/기타: Céleri. 더보기

2291 kcal

운동: 스케이팅 - 16km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7.0 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기

stbou251님의 체중기록

전체 내역보기