Sextou! sábadou! dia do lixo! será?
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118.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1560 kcal
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지방: 85.15g | 단백질: 108.60g | 탄수화물: 95.64g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Café, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Tapioca, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. 점심 식사: Montana Legumes Grelhados, Sopa de Legumes com Carne, Brócolis, Legumes Salteados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Picanha Suína Temperada, Picanha. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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