2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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2572 kcal
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지방: 108.46g | 단백질: 152.42g | 탄수화물: 236.04g.
아침 식사: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre , Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Super U Viande des Grisons, Banane, Comté. 점심 식사: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Moulin Des Moines Chocolat 100%, Biotech USA Iso Whey Zéro, Mandarine, Banane, Grand Frais Légumes Vapeur, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Seeberger Amandes Grillées, U Pommes Dauphines. 저녁 식사: Haribo Happy Cola, Gingembre Confit, Oeuf, Vahiné Noisettes en Poudre, Bjorg Lait Riz Amande, Vahiné Sucre Vanillé, Banane, Grand Frais Légumes Vapeur, Jambon de Dinde, Menguy's Maxi Pop, Schweppes Lemon Zéro. 간식/기타: Biotech USA Zéro Bar Double Chocolat. 더보기
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2895 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 6 분, Fitbit - 23 시간 54 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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