2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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2480 kcal
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지방: 52.41g | 단백질: 97.91g | 탄수화물: 391.16g.
아침 식사: Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Salsa Pronta di Ciliegino di Sicilia, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Cellino Fette di Bosco, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ferrero Pocket Coffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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