2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1316 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 172.08g.
아침 식사: Philadelphia Original, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Filinchen Original, Kaffee, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Trockene oder Harte Salami. 점심 식사: Rote Paprika, Ei, Milbona Hirtenkäse, Bolognese, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). 간식/기타: Lidl Mango. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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