2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1037 kcal
|
지방: 80.35g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 37.21g.
아침 식사: Kiraz Domates, Pişi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Buffa Manda Kaymağı. 저녁 식사: Mor lahanali marul salatası, Zeytinyağı, Wefood Badem Unu, Ciğer. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|