2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1331 kcal
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지방: 75.99g | 단백질: 81.48g | 탄수화물: 68.64g.
아침 식사: Edeka Brombeeren TK, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Lidl Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. 점심 식사: K-Classic Erntefrischer Rosenkohl Tiefgefroren, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Le Gusto Klare Gemüsebrühe, All Seasons Blumenkohl Röschen, Metzgerfrisch Kasslernacken, More Nutrition Ölspray, Zwiebeln. 저녁 식사: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Natur. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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