2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1958 kcal
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지방: 98.39g | 단백질: 108.87g | 탄수화물: 162.08g.
아침 식사: Milfina Butter , Herta Finesse Schinken , Frico Gouda Jung, Zentis Pflaumenmus, Dulano Delikatess Geflügel Wiener, Golden Toast Butter Toast, Elite High Protein Pudding Vanille . 점심 식사: Harry Baguette, Gazi Grillkäse, Grillmeister Schweine Rückensteaks , Maiskolben mit Butter. 저녁 식사: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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