2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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357 kcal
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지방: 11.80g | 단백질: 29.61g | 탄수화물: 34.52g.
아침 식사: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Руккола, Шпинат, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Мёд. 저녁 식사: Руккола. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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