2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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597 kcal
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지방: 30.68g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 39.50g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Fried Egg , Enterprise Shoulder Bacon. 점심 식사: Chicken Curry, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Carrots, Chicken Curry. 간식/기타: Lifestyle Food Peanut Butter Smooth , Tea with Skimmed Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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