bökelberg님의 저널, 2023년 02월 5일

2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.5 kg 지금까지 감소한: 18.3 kg.    남은양: 7.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
2226 kcal 지방: 91.74g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 247.52g.   아침 식사: Bofrost Puddingschnecken, Kaffee. 점심 식사: Knorr Helle Soße, Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gurkensalat, Mandarine. 저녁 식사: Gelatelli Premium Eierlikör. 간식/기타: Aldi Tannenbaumeis , Gourmet Eis Zimtsterne, Stollen, Cappuccino, Kaffee. 더보기
1889 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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