2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1444 kcal
|
지방: 51.30g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 163.70g.
아침 식사: Solvie Печенье Mocca Latte, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Рестория Шеф Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяные Хлопья, Овсянка. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Картофельный Суп, Суп Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Solvie Печенье Mocca Latte. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|