2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1421 kcal
|
지방: 50.04g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 135.38g.
아침 식사: Балтимор Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. 점심 식사: Свекла Вареная, Подливка Моя, Чечевица Моя. 저녁 식사: Бисквитный Двор Торт Домашний, Индилайт Бекон из Индейки. 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Snaq Fabriq Coco Chocolate . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|