2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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919 kcal
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지방: 37.48g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 73.94g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Lätta Original, Roggenbrot. 저녁 식사: Tiramisu, Knorr Gorgonzola Sauce , Grillgemüse, Meine Metzgerei Frische Kalbsmedaillons. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 19.6 kg 증가하기
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