2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1483 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 181.71g.
아침 식사: 茂谷柑, 健司 抹茶芝麻燒麻糬. 점심 식사: 義美 蛋餅皮, 年糕, 立基 起酥片. 저녁 식사: Costco 冷凍蝦仁, Kirkland 冷凍生干貝, Costco 酪梨油, 花椰菜. 간식/기타: 可夫萊 紅棗夾核桃. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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