2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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3115 kcal
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지방: 164.75g | 단백질: 114.27g | 탄수화물: 296.15g.
아침 식사: Чай Несладкий, Сыр, Шоколадное Печенье, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Беляш. 저녁 식사: Сало, Хлеб Черный, Кисель, Сочник, Шоколадное Печенье, Скумбрия Холодного Копчения, Чай Несладкий, Беляш. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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