2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1640 kcal
|
지방: 74.92g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 176.19g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Польза, Изюм (без Косточек), Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Здороведа Суп-Пюре Картофельный с Грибами. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая, Чеснок, Провансаль Майонез Провансаль, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Global Village Сок Вишня, Виорд Пицца Терияки. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Помидоры, Редис. 간식/기타: Семечки, Чай, Мирель Торт Сметанник по-Домашнему. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|