yjlu0327님의 저널, 2023년 02월 5일

2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
1451 kcal 지방: 67.91g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 155.17g.   아침 식사: 黑咖啡, 好丘 草莓巧克力貝果. 점심 식사: 炸薯條, 火鍋. 저녁 식사: 義美 肉羹, 煮熟的綠色椰菜, Peeta TakeTake 菠菜. 간식/기타: 萬歲牌 堅果總匯點心包, 愛健 薏仁水(無糖). 더보기
1806 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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