2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1294 kcal
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지방: 70.00g | 단백질: 136.47g | 탄수화물: 77.40g.
아침 식사: Смородина Красная, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 점심 식사: Болгарский Перец, Соевый Соус, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Ярмарка Нут Вареный. 저녁 식사: Бахетле Салат Щетка, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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