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降不多，但至少有變化了，繼續211餐盤（握拳
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82.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1483 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 148.43g.
아침 식사: 7-11 大冰拿, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 豬肝連, 宏裕行 蛋黃芋丸, 排骨湯, 全聯 牛蒡甜不辣, 白切雞, 白飯, 炸柳葉魚. 간식/기타: 85度C 中杯熱拿鐵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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