2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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757 kcal
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지방: 35.39g | 단백질: 59.71g | 탄수화물: 55.58g.
아침 식사: Vega All in One Nutritional Shake, Decaffeinated Coffee (made From Ground). 점심 식사: Decaffeinated Coffee (made From Ground). 저녁 식사: Kirkland Signature Red Grapefruit Segments, Green Peas (Frozen), Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Realemon Lemon Juice, Tea (Brewed, Decaffeinated). 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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