2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
948 kcal
|
지방: 53.20g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 69.42g.
아침 식사: Tomatoes, Gouda Cheese , Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Chicken Chop, Sour Dough Bread. 저녁 식사: Gouda Cheese , Sour Dough Bread, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|