2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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830 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 56.56g | 탄수화물: 71.13g.
아침 식사: Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сыр Монастырский. 점심 식사: Ирмень Кефир 1%, Куриная Печень. 저녁 식사: Купино Кефир 2,5%, Восход Хлеб для Сендвичей, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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