2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1336 kcal
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지방: 38.62g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 188.25g.
점심 식사: Wegmans Celery Sticks, Fit & Active 5 Cheese Lasagne. 저녁 식사: Trader Joe's Seaweed Salad, Shirakiku Pork Gyoza, Hissho Sushi Crunchy Shrimp Roll. 간식/기타: Good & Gather Dark Chocolate Covered Freeze-Dried Strawberries , Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Kencko Smoothie Packet. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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