Katharina178님의 저널, 2023년 02월 4일

2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.9 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
1889 kcal 지방: 84.28g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 207.34g.   아침 식사: Ei. 점심 식사: Bresso Feine Kräuter, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Fleischsalat, Aldi Kochschinken, Salami, Kaisersemmel. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . 간식/기타: Marmorkuchen, Äpfel, Möhren, Clementinen. 더보기
2307 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Katharina178님의 체중기록


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