2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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2107 kcal
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지방: 161.93g | 단백질: 112.24g | 탄수화물: 54.07g.
점심 식사: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 저녁 식사: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. 간식/기타: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Savoritz Parmesan Crisps, Mission Salsa Con Queso (Medium), Simply Nature Black Bean Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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