2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
808 kcal
|
지방: 20.80g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 84.69g.
아침 식사: Parmalat Leite Semidesnatado, Predilecta Milho em Conserva, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Só Leite Queijo Mussarela. 점심 식사: Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Paleta Bovina Cozida, Macarrão Integral Cozido. 간식/기타: Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Maçã, Frimesa Doce de Leite. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|