2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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729 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 85.87g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Coffee Like Латте (400мл), Перекресток Круассан Классический на Масле. 점심 식사: Курага, Рис Вареный, Perva Соус Томатный Острый, Твердый Тофу , Костный Бульон. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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