2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1397 kcal
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지방: 68.96g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 147.77g.
점심 식사: Biber Kızartması, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Mevsim Salata, Karnıyarık, Özerhisar Ayran. 저녁 식사: Zeytinyağı, Kuskus (Pişmiş), Mercimek Çorbası, Lezzetlim Dana Döner, Mangos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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