2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1683 kcal
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지방: 47.56g | 단백질: 142.00g | 탄수화물: 161.46g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Ei, Bürger Maultaschen. 간식/기타: Ehrmann Protein Pudding, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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