2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1693 kcal
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지방: 57.16g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 242.51g.
아침 식사: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рыбные Котлеты, АТБ Картопля. 점심 식사: Майонез, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ферма Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Roshen Печиво до Кави. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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