2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
1608 kcal
|
지방: 48.33g | 단백질: 108.29g | 탄수화물: 175.70g.
아침 식사: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Maribel Marmellata di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Nixe Tonno al Naturale, Zucchine, La Finestra Sul Cielo Cous Cous Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|