2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1967 kcal
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지방: 98.12g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 194.80g.
아침 식사: Green Smile Кокосове Молоко, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Комо Сир Фета, Помидоры, Varto Спираль. 점심 식사: Наполеон. 저녁 식사: Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Скумбрия Запеченная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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