2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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858 kcal
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지방: 10.18g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 114.51g.
아침 식사: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Zwiebeln, Edeka Kasseler Lachsbraten, Belbake Weizenmehl Type 405, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Freshona Rotkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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