2014년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 19일:
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870 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 92.30g | 탄수화물: 59.27g.
점심 식사: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Atlantic Cod. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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