2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
1039 kcal
|
지방: 47.35g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 81.23g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Ермолино Грудинка Соленая, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|