2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1042 kcal
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지방: 24.63g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 162.41g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Santitas White Corn Tortilla Chips, TGI Friday's Queso Dip. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Turkey Breast Wrap. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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