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Metade do desafio já passou, e foram -3,6 kg.
😜🤎
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69.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1101 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 139.16g.
아침 식사: Perdigão Hambúrguer de Frango, Quero Molho 3 em 1, Predilecta Molho Barbecue, Heinz Maionese Alho Tostado com Ervas, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Couve Manteiga Crua, Acém Cozido, Pepino Japonês, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Melancia, Mangas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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