2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1167 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 94.42g.
점심 식사: Mandarine, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Spiegelei ohne Fett, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Tilsiter, Aldi Kochschinken, TiP Geflügeljagdwurst, Roggenbrot. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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