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The heaviest I've ever been. My word, I'm stressed.
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117 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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353 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 29.38g | 탄수화물: 27.95g.
아침 식사: Decaffeinated Coffee, Bananas , Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick. 점심 식사: Tea Unsweetened. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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 댓글
Just take it one day at a time and remember if you mess up you can ALWAYS get back on track the next day, my advise.... Never give up always try just one more time.
2023년 02월 3일 작성이: Nicsgrace1989
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Heaviest I've ever been either but like Nicsgrace said, 1 day at a time
2023년 02월 5일 작성이: MickyMarks
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Good morning ladies. Thank you so much for the support. I went for a hike this morning and I can tell you this, it wasn't easy but I made it. 6km later. So, I'm so proud of myself this morning.
Have a blessed weekend
2023년 02월 11일 작성이: leyley2020
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