2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1264 kcal
|
지방: 55.53g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 129.82g.
아침 식사: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 점심 식사: Bawang Putih, Kecambah, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Merah. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Merah, Nasi Putih, Lele Goreng. 간식/기타: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|