2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1015 kcal
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지방: 42.67g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 103.23g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Ovo de Codorna. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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