2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
2222 kcal
|
지방: 61.76g | 단백질: 120.03g | 탄수화물: 279.19g.
아침 식사: Zymil Latte Magro Digeribile, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Adez Latte di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 95%. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Milk Formaggio Fresco Light , Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Freshona Spinaci in Foglia, Poiatti Penne Rigate 41, Cellino Fusilli Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Fesa di Vitello. 간식/기타: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kinder Barrette, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|