2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1651 kcal
|
지방: 115.34g | 단백질: 87.96g | 탄수화물: 66.64g.
아침 식사: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Окорок Котто. 점심 식사: Личи, ВкусВилл Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Сосиски Сочные. 저녁 식사: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Орехи Макадамии, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. 간식/기타: ВкусВилл Окорок Котто, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|